Werden Sie aktiv!
Verbessern Sie ihre Gesundheit, ihre Fitness und ihr Wohlbefinden!

  • Pluspunkte für Ihre Gesundheit
  • Viele Krankenkassen erstatten 80% der Kursgebühr oder mehr
  • Alle Kurse sind von den führenden Krankenkassen anerkannt
  • kein Rezept erforderlich

Melden Sie sich für die Kurse an:
Tel. 07371/13131
oder direkt im:
O.K.-SPORT
Robert-Bosch-Str. 26
88499 Riedlingen

 

 

Rücken-Fit, Kurs 

Beinhaltet funktionelle Kräftigungs- und Dehnungsübungen für alle die vorbeugend etwas für Ihren Rücken tun wollen. Dabei wird nicht nur der Rücken sondern die gesamte Rumpfmuskulatur trainiert. Ziel ist ein ausgewogenes Verhältnis an Bewegung, Spannung und Entspannung zur Mobilisation der Muskulatur.